クルミンシタさんの日記

(Web全体に公開)

2019年
04月27日
12:56

19復活の主日 軽〜中程度ギックリ腰、まずまず早期治癒の傾向獲得。

4月21日(日) 復活の主日

六本木教会7:00御ミサ。

ジョグ。
↓走行記録、コチラで見れます。
https://runkeeper.com/user/kuruminnsita/activity/13183162...

帰宅。バリカン風呂。

Zzz..。。

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4月22日(月)

適時随時、ロザリオ一環。
いつくしみのチャプレット。

朝清掃パート

あ!

聖金曜日に冷蔵庫に入れておいて復活の主日に、エースカップ・バニラ、大好物、大規模な部分入れ歯になって、美味しく食べられますでしょうか・・
やるの忘れてた。。

帰宅。自転車。三番瀬。
Bansuri練習。

また新フレーズメロディが生まれた☆
※先週にひき続き。
同じ一曲になるんだと思う。

帰宅。

Zzz..。。

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4月23日(火)

適時随時、ロザリオ一環。
いつくしみのチャプレット。

うわ・・

ギックリ腰。。

軽〜中程度だね。

朝清掃パート

でも、
気をつけてるのと、アクション系芸術家として立ち方等、足腰の運び方等、身体のバランス、動き等に造詣が深くなってきているのと、ベットやめて畳に布団に寝るようになったことと で、
年に数度、シーズン行事のようにあるギックリ腰、
軽〜中程度に収められるようになってきたということではないかとも思う。もしかすると数日中に治るかもだ。
※痛いことは痛い。

帰宅。

エースカップバニラ食べてみた。
美味しく食べられた(^-^)。

これに関しては、むしろ食べやすいとさえ言えるかもしれません。

Zzz..。。

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4月24日(水)

適時随時、ロザリオ一環。
いつくしみのチャプレット。

痛い。数分早めに出立。駅までゆっくり目徒歩だろうから。

でも、動き出すと、痛いけど、動けてる。完治けっこう遠くない感。

朝清掃パート

仕事し出すと忘れてるくらい。なので逆に平気で動いているので度々激痛イテテテテテ・・

昨日からだったけど、滑舌がグン!とよくなった。今日はさらにハキッとした発声になってきた。か行等に硬質系のシャープさが出てきたからだと思う。

雨。

帰宅。

Zzz..。。

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4月25日(木)

適時随時、ロザリオ一環。
いつくしみのチャプレット。

雨。

朝清掃パート

かなり痛くない。

こうして考えてみると、新陳代謝みたいなもんで、数日で治るとなると、
かえっていいのかもしれない。消耗激しい部位、切れちゃって、定期的に超回復で新品と交換みたいな。

電車で座って、立つと大変。

霧雨、小雨。

帰宅。

Zzz..。。

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4月26日(金)

適時随時、ロザリオ一環。
いつくしみのチャプレット。

朝清掃パート

雨。

電車座って、立つと・・

だいぶいい。

帰宅。

Zzz..。。

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4月27日(土)

適時随時、ロザリオ一環。
いつくしみのチャプレット。

大雨。

雨。

寝起きのシンドさは・・

かなり軽減。

朝清掃パート

完治へはまだまだ余地残してる感じではあるけれどという感じ。

電車、座って立つと、

もはやかなり治った。

でも安静が近道、さらに整えて次週突入だね。

帰宅。

今週は、

滑舌に見込みがついてきたのか、「アラブ・イスラーム学院」検索して冬季のアラビア語講座あるの確認したりしている。やるとしたら夜間、週3のやつ。
アラビア語、発音をものにしていきたいのだ。
※通ったことあるんです。新聞販売店住み込み時代。ちゃんとレベル1を終了合格済みです。ここは、大学とかのようでなく、いきなりアラビアの幼稚園に入れられた感じでいいんです。授業中、日本語は禁止。アラビア語か英語のみ可。アラビックネームがつけられます。当時、私はحسنでした。ハサン。

腰が痛いから身体動かさないでいいこと、がはかどるわけでもなく、でも、「新版基礎数学」をひととおり読んだ。テンション上げようと思い、ひととおり読んで、上がった。次週からは身につけトレーニングに突入だ。
この「新版基礎数学」、良書。webに連動ページがあって、解答の詳細版が読めるし、
このシリーズ、「演習」や「応用」という具合に連なっていて、
これでいこう。いよいよ本腰入れて。

三角関数で音楽、周波数が図に表せることがわかってきた。等、芸術家としてと連動した習得へのテンション上げが向上した今週だった。

ムックリはいつもよりやってる時間多かった。これはもう、素人レベルではけっこうなレベルなのかも。

経済上込みで致命的にもなるギックリ腰。へのこなしの自信が向上したのも大きな今週だったよね。
※時給×出勤時間=総収入経済。

次週は縄跳びも始めていきたいところだ。
※ダンス的等に向けて。

Zzz..。。
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