クルミンシタさんの日記

(Web全体に公開)

2018年
10月13日
14:19

18年間第27主日 18ロザリオの聖母 薬が一つ減った。 シンガポールチキンライス風炊き込みご飯。

10月7日(日) 年間第27主日 18ロザリオの聖母☆

六本木教会7:00御ミサ。

あ、今日は10月7日。
ロザリオの聖母の日☆だ。
どうしよう・・。。

いったん帰宅。
自転車で成田教会。
聖堂で、聖母への自己奉献の更新と、神のいつくしみへの奉献の更新をした。

帰宅したの19時頃。

10時ぐらいスタートだったから・・
聖堂で座ったの以外、ほぼノンストップで9時間自転車。

退院後、はじめて教会行ったの妹の車で夜の成田教会だった。
だいぶ体力戻っただろう、感謝の意味も込めて、自転車ハードで長時間、出来るか、
やってみたのだ。
出来た。オッケー。

Zzz..。。

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10月8日(月)

祝日休日。

市川市立中央図書館。

Zzz..。。

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10月9日(火)

朝清掃パート(六本木)

仕事の前の祈り。仕事。仕事の後の祈り。
仕事は祈りになる。
‎أحمَدُكَ يا الآبُ، رَبُّ السماءِ والأرضِ

麻布教会。
「聖体訪問と聖母訪問」9
‎فرصة سعيدة يا يسوع (^O^)/

順天堂大学医学部附属浦安病院。
形成外科、月に一回の受診。

薬が一つ減った。
飲み薬。ビタミンB系のほうの。神経をやわらげるほうの。

次回は、
11月5日(月)14:30。

血圧計で測ってみた。
126 88 75

Zzz..。。

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10月10日(水)

朝清掃パート(六本木)

仕事の前の祈り。仕事。仕事の後の祈り。
仕事は祈りになる。
‎أحمَدُكَ يا الآبُ، رَبُّ السماءِ والأرضِ

麻布教会。
「聖体訪問と聖母訪問」10
‎فرصة سعيدة يا يسوع (^O^)/

Zzz..。。

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10月11日(木)

小雨。

朝清掃パート(六本木)

仕事の前の祈り。仕事。仕事の後の祈り。
仕事は祈りになる。
‎أحمَدُكَ يا الآبُ، رَبُّ السماءِ والأرضِ

曇り。

麻布教会。
「聖体訪問と聖母訪問」11
‎فرصة سعيدة يا يسوع (^O^)/

Zzz..。。

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10月12日(金)

小雨。

朝清掃パート(六本木)

仕事の前の祈り。仕事。仕事の後の祈り。
仕事は祈りになる。
‎أحمَدُكَ يا الآبُ، رَبُّ السماءِ والأرضِ

曇り。

麻布教会。
「聖体訪問と聖母訪問」12
‎فرصة سعيدة يا يسوع (^O^)/

Zzz..。。

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10月13日(土)

朝清掃パート(六本木)

仕事の前の祈り。仕事。仕事の後の祈り。
仕事は祈りになる。
‎أحمَدُكَ يا الآبُ، رَبُّ السماءِ والأرضِ

麻布教会。
「聖体訪問と聖母訪問」13
‎فرصة سعيدة يا يسوع (^O^)/

今週は、

体調下降傾向を感じいたし、
雨降ってたり降りそうだったりの1週間だっだしで、部屋に居ることが多かった。

雅楽が今より4〜10倍の速度だったようだということがわかった。

ちょびちょび、部屋でBansuri練習。小音気味みに、
でも、微細変化、けっこう情感ある音が出るようになってきているよな・・
と思う。

来月というか今月というか、次月度の経済、
夜のパート辞めてからの収入経済がいよいよ始まるから、

今週は、鶏胸肉をお買い得で買ってきてしまって、冷凍庫保存。炊飯器でご飯一緒に炊いちゃう、シンガポールチキンライス方式を連日試してみた。

厚すぎると中が生だ。
さらに鍋で煮たり。

事前に、むね肉一枚、半分に薄く切ったほうがいい。厚さにもよるけど。ほぼそう。

を、炊けたら取り出して皿でナイフとフォークでソースとマヨネーズとカラシで、ご飯にのっけながら食べる。感じとしてトンカツ定食の味わい。

大根も5分の1本分くらい、サイコロ状切りで一緒に炊いちゃう。グダグダになるかもと思っていたけど、やってみたらまさにベストな固さ。やわらかさ。

大根抜きもやってみたけど、やっぱ大根あったほうが全然いい。大根って美味しい。

冷凍アサリも4粒くらい。
玉ねぎは半個。

と大豆の水煮に酢多目とポン酢とわさび。をご飯にかけて食べる。
つまり、むね肉の食べ方トンカツ風とわさびでちょっと刺身風の大豆。

炊飯器、炊けた音鳴ったら、すかさずネギ一本のざく切りを入れる。
蒸せる。ちょうどいい。おいしい。

炊くときの調味料他、
すりごま、ニンニクチューブ、味付け塩コショウ、砂糖、そばつゆ。

そばつゆは、今回の料理ではかなり少々のほうがおいしいです。

あと、カットわかめも。

じゅうぶんに食べた感ある。
これ、ある。

1日諸予算500円以内内勘定で出来るメニューが確立した。

の自信を得た感もっているのが今週の収穫。

あと、と言いつつ案外Bansuriが上手くなっているのかも。
前より口先だけでなく腹の部からの空気ポンプとか筒管あり感みたいの感じながら吹けるようになってきた感ある。

じつはラクな吹き方に向かっているんだと思う。

Zzz..。。
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